SPORTS TRAINING NOTES IN HINDI

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 SPORTS TRAINING NOTES IN HINDI

PHYSICAL EDUCATION WITH ASHISH , वेबसाइट और यू-ट्यूब चैनल आपको  शारीरिक शिक्षा से संबंधित सभी पाठ्यक्रमों के निःशुल्क नोट्स, अच्छी और सस्ती पुस्तक, प्रवेश संबंधी सभी जानकारी उपलब्ध कराता है हम आपको शारीरिक शिक्षा और योग पाठ्यक्रमों के प्रवेश प्रदान करते हैं। आपके खेल में भी अवसर प्रदान  करता है 

इस ब्लॉग में आपको बी पी एड एवं बी पी इस कोर्स के फ्री नोट्स दिये गये है साथ ही गरीब वर्ग के बच्चो के लिये मात्र 80 रुपया में इन कोर्स की बुक भी प्रोवाइड की है जिसे हमारे ब्लॉग एवं यूट्यूब चैनल के ऑथर द्वारा लिखी गयी है जो इन कोर्स के पेपर के लिए काफी मददगार है जिसमे आपको 50% तक का डिस्काउंट और बुक आपके घर तक पहुंचकर देंगे 












योग्यता क्षमता ( Ability) - 



कडीशनिंग बहुत क्या होती है , उसके प्रकार - 



















भार ( LOAD) Meaning & Definition - 



अधिभार (OVERLOAD) - 



वार्मिंग अप (Warm-up) क्या है और कितने प्रकार के होते हैं - 



वेटलिफ्टिंग का इतिहास , करने की विधि तथा नियम - 



TRAINING PERIOD - 



NEWTON"S LAW OF MOTION (न्यूटन के गति के नियम) - 


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